۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ

آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
????دیگر همهی ما این حقیقت انکار ناپذیر را میدانیم که آب برای بقای ما حیاتی است.
این توصیهی پزشکان را هم زیاد شنیدهایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایدهآل است.
با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمیدانند این است که آب داغ مزایای منحصربهفرد خودش را دارد،مزایایی که در آب سرد یافت نمیشود.
۱. کاهش وزن
۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو
۳. کاهش دردهای عادت ماهانه
۴. سمزدایی از بدن
۵. پیشگیری از پیری زودرس
۶. پیشگیری از آکنه و جوش
۷. سلامتی و شادابی مو
۸. افزایش رشد مو
۹. پیشگیری از شورهی سر
۱۰. تقویت گردش خون و سیستم عصبی
۱۱. کمک به هضم بهتر
۱۲. پیشگیری از یبوست
admin
1تیر1401