چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو

 چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو به دنبال مسائل ژنتیکی و افزایش سن معمولا قابل پیشگیری نیست. با این وجود برخی از علل ریزش مو قابل پیشگیری هستند که در زیر چند توصیه به این منظور ارائه شده است :

    از تماس مو با اجسام داغ مانند اتوی های مو و روغن های گرم جلوگیری کنید.

    از بستن محکم مو ها یا مدل دم اسبی و هرآنچه که باعث کشیده شدن مو ها می شود، پرهیز کنید.

    پس از شستشوی موی سر، به آرامی مو ها را با شانه یا برسی که دندانه های فاصله دار دارد شانه کنید.

    آب زیاد بنوشید.

    سیگار کشیدن به شدت با ریزش مو در آقایان ارتباط دارد، لذا از فواید ترک سیگار، کمک به رویش مو ها می‌باشد.

    در صورتی که شیمی درمانی علت ریزش موی سر باشد، استفاده از کلاه های خنک کننده (Cooling Cap) می‌تواند ریزش مو ها را کم کند.

    اشعه ماورا بنفش یا UV نیز می تواند به موی شما آسیب بزند، در نتیجه حفاظت از موی سر در برابر آفتاب می تواند سودمند باشد.